Yoga · Meditation · Andning · Ljud

Kraft, stillhet och närvaro – inifrån och ut.

Kundaliniyoga, meditation, medveten andning och ljud för dig som vill landa i kroppen, samla din energi och hitta tillbaka till klarhet och närvaro.

Välkommen

Aktuellt

Klasser, kurser, workshops och andra tillfällen att mötas. Här hittar du det som är på gång.

Klasser & kurser

Onsdagar · 17.30–19.00

Kundaliniyoga & meditation

Wisdom Works Studio, Reimersholme. Rörelse, andning och meditation för energi, fokus och inre stabilitet.

Fråga om plats →

Kommande events

Kommande datum publiceras här

Gongbad & ljudresa

Ett rum för vila och återhämtning genom ljud, vibrationer och stillhet.

Exempelkort · datum och bokning läggs till senare

Kommande datum publiceras här

Shaman’s Breath

En gemensam andningsceremoni med rytm, musik och utrymme för fördjupning.

Exempelkort · datum och bokning läggs till senare
Fyra ingångar

Det här möter du hos mig

Kundaliniyoga

En dynamisk och meditativ praktik där rörelse, andning, fokus och meditation samverkar.

Energi · fokus · uthållighet · inre stabilitet

Meditation

Stilla och aktiva tekniker som hjälper dig samla uppmärksamheten och skapa utrymme i vardagen.

Klarhet · koncentration · närvaro · återhämtning

Medveten andning

Från lugna andetag till mer kraftfulla övningar som kan påverka hur vi känner oss här och nu.

Omställning · kroppskontakt · energi · stressreglering

Gong & ljudresor

En möjlighet att ligga ner, lyssna och låta ljudet skapa förutsättningar för djup vila.

Avspänning · vila · återhämtning · närvaro

Golden Heart Yogas kärna

Återvänd till det som bär dig

Här utvecklar vi senare den personliga kärntexten – om återknytning, kropp, livskraft och gemenskap. Rubriken är preliminärt vald.
Om läraren

Om Zoran

Här kommer ett personligt porträtt, en kort presentation och ett fotografi. Text och bild väljs tillsammans i nästa omgång.
Erfarenheter

Röster från deltagare

Här lägger vi in 3–5 autentiska deltagarröster när du har valt vilka du vill använda. Inga påhittade citat.
För individer och grupper

Privat, grupper & företag

Individuella sessioner och skräddarsydda upplägg med yoga, meditation, medveten andning och ljud.

Ta kontakt
Här specificerar vi senare exempel på privata sessioner, företagsupplägg och hur en första konsultation går till.
Nyhetsbrev

Håll kontakten

Få information om nya kurser, workshops, gongbad och andra tillfällen att mötas.

Här ansluter vi det riktiga Mailchimp-formuläret. Vi samlar inte in adresser innan det fungerar.
Kontakt

Skriv gärna

Frågor om en klass, ett event eller ett upplägg för dig eller din grupp?

Kontaktformulär ansluts efter att HTTPS och serverns e-posthantering har testats.